Tankar om framtiden

Jag har tidigare spelat rugby och alltid tyckt att det är den sporten som passar mig absolut bäst. Igår gjorde jag comeback i den lokala rugbyklubben och det kändes fantastiskt bra. Sporten är verkligen häftig, den kombinerar styrka, snabbhet och teknik. Ett ynka tandskydd är det man använder i den här underbart fartfyllda fullkontaktssporten. För mig är rugby ett mentalt stadie där adrenalinkickarna avlöser varandra och man måste sannerligen kriga tills det att man nästan stupar. Love it!

Jag har bestämt mig för att satsa stenhårt på rugbyn och börja konditionsträna frekvent. Konditionsträningen kommer att bestå av explosiva intervaller och mycket vardaglig rörelse. Jag hoppas på att nå en hög nivå inom rugbyn redan tills nästa år och kommer att ge allt!

Jag avslutar med att bjuda på två bilder från dagens ryggpass, train insane peace out.

Vad håller jag på med?

Träningen går bättre än någonsin och här sitter jag utan att bry mig om bloggen. Men idag tog jag mig själv i kragen och bestämde mig för att väcka bloggen till liv.

Jag har gjort en hel del bra framsteg sen förra uppdateringen, idag vräkte jag till exempel upp 90kg sex  gånger vilket innebar ett personbästa i bänkpress. Jag trycker numera upp 250kg i benpress minst 12 gånger utan problem. När det kommer till ryggen så tar jag 100kg i breda latsdrag minst sex gånger, vilket även det är ett nytt personbästa. Ja som ni säkert hör så rullar allt på perfekt, det firades idag med risgrynsgröt och hallonsylt. Det är dags att bli grov på julmat och jag har redan tjuvstartat. Längtan efter ett ordentligt julbord är stor och vinterbulken har bara börjat, jag väger nu 94kg.

Nu ska jag ta en proteindryck och uppleva nio timmars skönhetsömn, ha det bra läsare och God Jul i förskott önskar Muskelbyggaren.