Utveckling per månad del 2 (fortsättning)

Pattar och triceps stod på schemat idag och det blev personbästa!

Bänkpress:
70kg*12
80kg*6
80kg*6


Sned-hantelpress:

27kg*6
27kg*6
27kg*6


Flyes i maskin:
59kg*8
59kg*8
59kg*8


Pushdowns:
64kg*6
59kg*8
59kg*8


Pushdowns med rep:

41kg*10
41kg*10